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  • 2016.04.28 Thursday
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最近のお昼ご飯

以前お教室のあった近くもおいしいご飯屋さんが一杯で大変だったのです
橋本町だけじゃなくてもう2本くらい遠征してました
ただ、どこも本気でお腹いっぱいになる罠が張られています

でもその割にランチだから1000円前後

基本お酒が一滴も飲めない・・・のでランチや晩ご飯はとにかく美味しいお店に行きます

元々老舗好き
・・でレトロ好き
に最近はマスタークレンジングとかヨガとかしたりしてると身体に良いと思われるものが受け付けやすい・・らしい


ということで
最初は肉のますゐ」さん

一番おススメは勿論「ますゐソース」のかかった

サービストンカツ(ご飯付き)350円


お肉がしっかり感じられる一品です
前は橋本町に教室があったのでチョコチョコ通っていたんだけど・・
本川町になってさみしいのはココに行けるのがよいしょってならないと行けないこと・・クスン


お次は・・「冷麺焼き肉の南大門」さん

焼き肉を食べると思った日はココに行くことが多い板羽さん家
そして大体「豚焼き肉定食」と「カルピ焼き肉定食」をシェア
ご飯は半分で本来ギブです
だって焼き肉にナムルにスープにキムチに・・とつくのです
お腹をしっかりとすかせてゆくべきです


身体に良いお店・・「casico」さん

この日は限定でお刺身定食の日でした
勿論新鮮なお刺身ですから美味しいのなんのって
でもcasicoさんの一番の魅力はもちもちな玄米ご飯
これが一番美味しい
玄米ご飯を食べさせていただけるお店は・・他県に比べまだまだ少ない広島です
ガチャマナさん、菜食健美さん・・など伺いました
どこも本当に美味しくて色を大切にするお店は幸せにさせてくれます



広島に来てくれた時はお連れしますよん
老舗シリーズに玄米食シリーズ
老舗シリーズはまだまだ持っております、ふふふふふふ

もちろん、お好み焼きは本川町ご近所のお店にご案内
華なりキモノライフのyukiさんにふわりとまとうの麻美さんカカラ装飾品店のあさこさんにもバッチリ「美味しい!」いただいておりますのん

どれだけ最近お昼贅沢してるかだわ
 












ここ数年忙しいを理由に身体のメンテをサボってきました
そんなエミコの話なので興味のある方のみご覧くださいね

身体って正直です
本当にこの1年強ほどコンビニご飯が80%になってました
そうなると体重増加は止まらず
見たことのない背中側にお肉が・・・
あああああ


ふっ・・数年分の埃を落とすかのように3月のお仕事ぴーく後から心を入れ替えました


基本自炊生活に戻す
外食は身体と心に美味しいものに
白米から玄米に戻す
身体も動かす

まずは4月に
マスタークレンジングという身体の中を空っぽな状態にするものをやりました

実際溜め込む体質なのでこちらはしょうにあっていたようです
本来は10日間ですが諸事情で4日間に
残念ながら・・
次回は1週間ほどやろうと思っています

興味がでたら調べてみてね


そして何より美味しいご飯!


食べれない日はお水飲んで過ごします
忙しいとお腹空かないのでちょうど良いのです
美味しいものは心も身体も幸せになります


身体動かすこと
今月からヨガにチャレンジ

今は色んな人に色んな場所で習い中
来月から決めて続けれるように
ヨガの動きは着付けの動きにも通じることがあります
ヨガしていると怒り肩が解消されそうなので良いですよ、ちゃんとした姿勢と位置

んでも一つはヲルガン座のウォーキング部に入部しました
今月も行くのだ!!



余暇らしい話じゃないけど
ちょっとくらい着物じゃないこともやってるのだよと書きたくなっちゃった
着物にまみれた毎日ではもちろんありますけどね


でもね、自分の姿もある程度はスッキリしてないと着物をどんなに着れても綺麗には見えません・・るるる
エミコの場合は顔と手と足の出てるとこだけ太って見えない代わりに幹が・・・ね


このお仕事であるのと健康のためには生涯ダイエットだよなあ
こんな時はナースだった自分が言うてます




夏までにもう一回マスタークレンジングしなきゃな
 



海だ!
関門海峡だ!

休日だ!

晴れてるーーー!!
わたくし洋服ですが


朝5:00から車で2時間
辿り着いたのは唐戸市場



朝ごはんを食べに来たんだけど・・
量に撃沈



ご飯無しでギリ・・イケルかしら

ツレに
「市場見たくてこの時間に来たんじゃないの?」
と聞かれましたが、私朝ごはん食べに来たので・・お土産も今からがメインなので買えません、ハイ

メインは何か?
ずっと行きたかった角島です

でもその前にマー君にオススメされたクスノキを見に参りました



人物対比で遊ぶ



大きな木の前に行くと抱かれている感じがします
まだ誰もいなくて独占しましたよ


そして・・ハジメテの角島



うっとり
海が碧いの
底も見えるよ

私の居た時間は快晴で写真もバッチリ
帰り道は雲が増えて霞んでました



観光客らしく
ちっちゃいエミコシリーズ




とにかく雄大で綺麗だった
海の端の公園に鳥居があって龍神さんが祀られてた
べろりと舐められたかのような風でしたよ


休日らしくたのしーーーー!!
明日から案外普通にお仕事でっす


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